1a Cursa de muntanya del Pastisset

Arranquem!


El circuit comença i la gent es nota que te ganes.

Trail CER's inscrits:

Cursa:
27 Bel Verge, Eugenio
51 Cervera FerrÉ, Jordi
80 Ferré Estorach, Ximo
108 Gimeno Ballester, Pau
109 Gimeno Sanz, Victor
129 Marcoval Marti, Jordi
138 Mestre Vidal, Julio
141 Mitjavila Abella, Joan
176 Rojo Romero, Víctor
181 Sabater Estaytega, Joan
205 Tiscar Matheu , Leticia
206 Tiscar Matheu, Ivan

Marxa:
87 Ferre Lazaro, Jordi


Sort a tots!

Sortida conjunta a la neu!

M'han comentat que els dies 13 i 14 de Febrer es farà una sortida conjunta per a eskiar amb els canareus. La estació serà Boí-Taüll.

Tothom que vulgue apuntar-se que vingue el divendres a l'Hotel a partir de les 20.00h.

Així que aneu passant la veu!

Salut!

GR10 xtrem

Heri Royo 16è classificat del GR10xtrem!

Adolf Aguiló nou rècord de la prova:


Classificacions:
http://www.gr10x.com/GR10XclassificacioProvisional.pdf

Nota de prensa:
http://www.gr10x.com/GR10%20Xtrem%20-%20Nota%20de%20prensa%20100117.doc

Calendari d'activitats 2010 del Centre Excursionista Refalgarí

Calendari

Bon dia,
Us adjunto el calendari de les activitats del CER 2010.
Si podeu, feu arribar, mitjançant correu a altres socis aquest mateix calendari.
I si em podeu fer arribar l'adreça de correu electronic dels que teniu, estic fent un grup de correu-e i quan hagi informació un l'enviaré a tots.
Salut i veniu a les excursions que ens ho passarem tot lo millor que podrem. Ja ja ja.
Joan Mitjavila
C. Exc. Refalgarí.

Llicències federatives

El divendres ja tindrem la 1a remesa de llicències federatives.

Tothom que vulgue recollir la seva, podrà passar per l'hotel a partir de les 20.00h.

Després farem reunió per a la cursa.

Trail CER

Trail Blanc Pujada a Pallerols, 20kms

Iep! El dissabte no ens vam poder estar d'aprofitar les nevades d'estos dies, i veient com estàvem les carreteres vam decidir pujar a Pallerols i deixar els cotxes aparcadets a casa.

De Trail Blanc Pujada a Pallerols

Marc, Manel, Heri i Jo vam fer el recorregut de la marxa Pujada a Pallerols i un trosset més fins la Caseta Bernarda, en total uns 20kms que els vam xalar com enanos. Tota la pujada per la part del sol la vam fer més o menys bé ja que la quantitat de neu no era massa destacable. La cosa ja va canviar quan vam pujar en direcció a la Caseta Bernarda, allí els gruixos de neu eren molt importants, tant que ja només podíem caminar. A 100m de la caseta ja vam decidir donar la volta, ja que teníem els 1rs símptomes de fred als peus i no valia la penar arriscar més.
En definitiva, una xalera!
Aquí us deixo les fotos:
Fotos de la sortida
Joel.

Arranquem!

Hola,

Bé ja és hora d'arrancar la Marató de la Fageda i la marxa Pujada a Pallerols. Com cada divendres hem de reunir-mos a l'Hotel i començar a lligar caps.
O siga que divendres a partir de les 20.00 a l'Hotel i meneo que tenim poc temps!

Nou bloc de la Marató de la Fageda i de la Marxa Pujada a Pallerols:
http://maratofageda.blogspot.com/

Trail CER

Bon any nou! Arranca el circuit 2010!

Bon any nou de part del Trail Cer a tothom.

Un nou any, nous propòsits com sempre i el nou circuit de curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre.
Ja tenim per a finals d'este mes la 1a Cursa del Pastisset on les inscripcions ja estàn obertes.
Vinga! que això ja va!

Aquí teniu el calendari complet per a que pugueu anar fent els vostres plans:

Calendari de curses 2010

El circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre - Trofeu Pam i Toc estarà integrat per les següents curses de l’any 2010:

1. 31/01/2010 - 1a Cursa del Pastisset, a Benifallet - 26Km i 1780m desnivell positiu

2. 14/02/2010 - 1a Cursa de muntanya de Ginestar, a Ginestar - ??Km i ??m desnivell positiu

3. 28/02/2010 - 2a Cursa de muntanya la Cameta Coixa, a Miravet - 19Km i 1000m desnivell positiu

. 07/03/2010 - NO PUNTUABLE - 1a Cursa de Campredó, a Campredó - ??Km i ??m desnivell positiu

4. 14/03/2010 - 2a Pujada a la Foradada, a Sant Carles de la Ràpita - 22,5Km i 1100m desnivell positiu

5. 28/03/2010 - 3a Cursa de muntanya Serra de les Fites, a la Pobla de Massaluca - 24Km i 600m desnivell positiu

6. 11/04/2010 - 1a Marató de la Fageda, a la Sénia - 42Km i 2285m desnivell positiu

7. 25/04/2010 - 3a Cursa de les Fonts, a Xerta - 26Km i 1650m desnivell positiu

8. 09/05/2010 - 1a Cursa del Vent, als Reguers - ??Km i ??m desnivell positiu

9. 23/05/2010 - 10a Cursa de Paüls, a Paüls - 23Km i 1900m desnivell positiu

10. 12/06/2010 - 18a Cursa de Muntanya de la Cursa del Llop, a Tortosa - 32Km i 1086m desnivell positiu

11. 11/07/2010 - 3a Cursa de muntanya "Siurana-Cornudella", a Cornudella - 20,8Km i 1200m desnivell positiu

12. 25/07/2010 - 2a Duextrem Amposta "Lo Coll Llarg", a Amposta - 22Km i 1200m desnivell positiu

13. 05/09/2010 - 1a Cursa d'en Panxampla, a Alfara de Carles - ??Km i ??m desnivell positiu

14. 11/09/2010 - 4a Cursa de muntanya Vila de Falset, a Falset - 23Km i 775m desnivell positiu

15. 26/09/2010 - 4a Pujada al Montsià Memorial Francesc Bort (Madro), a Alcanar - 31,5Km i 1650m desnivell positiu

16. 10/10/2010 - 5a Cursa de muntanya de Tivissa, a Tivissa - 24Km i 1950m desnivell positiu

17. 24/10/2010 - 3a Cursa d'Ulldecona, a Ulldecona - 25Km i 1000m desnivell positiu

18. 07/11/2010 - 2a Cursa de les Roques, a Horta de Sant Joan - 27Km i 1300m desnivell positiu

19. 21/11/2010 - 2a Cursa de muntanya de Roquetes, a Roquetes - ??Km i ??m desnivell positiu

Cal recordar que enguany tindrem sistema de cronometratge per xip a totes les curses.Hi ha la possibilitat de comprar aquest xip per a tindrel per a us personal i propi, cosa que farà que en lo nostre xip estarem identificats a totes les curses gràcies a una base de dades comú i ens facilitarà a tots els organitzadors la feina de fer les incripicions. També el preu de la inscripció serà menor per a els propietaris de xip, tal i com pasa en el descompte de les llicències federatives. En la primera cursa del circuit es donarà tota la informació.

Trail CER